全体教职工:
为贯彻落实全民健身国家战略,大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神,突出“工”字品牌,打造健康文明、昂扬向上、全员参与的职工文化,在疫情防控常态化的条件下探索“互联网+运动+文化”的职工体育工作新形式,按照全总《关于组织开展“中国梦·劳动美 永远跟党走 奋进新征程”全国职工线上运动会的通知》和省总工会通知要求,现将我院参加全国职工线上运动会有关事项通知如下:
一、运动会主题
“中国梦·劳动美——永远跟党走 奋进新征程”
二、时间安排
1.发动期:2021年11月1日-11月30日,各单位集中组织发动职工报名。
2.开展期:2021年12月1日-2022年6月30日,单位及职工均可随时报名参与。
3.总结及颁奖:2022年7月,公布全国职工线上运动会榜单数据,并对获奖单位进行表彰颁奖。
三、活动内容
1.我省设立省级赛区,各级机关、企事业单位均可建团参加。
2.竞赛项目包括:AI运动系列(包括AI跳绳、AI开合跳、AI深蹲、AI侧滑摸桩、AI敏捷踢球、AI敏捷摸球、AI左右小跳、AI障碍跳、AI两端侧平举、AI站立体前屈),健步走,跑步,骑行,工间健身训练等运动项目。
3.本次线上运动会项目属于普适性运动项目,可以适配各种运动习惯的职工,通过不同的运动达标将数据汇总形成榜单成绩。根据时事热点以及现阶段工会重点工作拟定不同主题,设置地图闯关环节。
四、竞赛规程
(一)竞赛形式
采用“菜单式”运动达标+地图闯关的形式开展。
(二)榜单设置
设立单位榜单及个人榜单。
(三)竞赛组织
1.通过以下方式报名参加
(1)链接邀请:“葡萄京澳门官网大全”运动团正式成立,请点击下方链接加入
https://m.wewillpro.com/r?code=H42H29&inviteid=338724
(2)二维码邀请:
2.职工使用WiLL Go App记录每日运动数据并保存记录,每日数据参赛者可查阅。
3.本次线上运动会以调动职工广泛参与、提升职工运动健身的积极性和持续性、激励职工运动达标为目的,提倡公平竞赛,平台每日将对运动数据进行反作弊审查,并清除异常数据。
(四)竞赛规则
1.竞赛项目
根据各项运动所消耗的运动量计算,结合职工运动习惯,将AI运动系列(包括AI跳绳、AI开合跳、AI深蹲、AI侧滑摸桩、AI敏捷踢球、AI敏捷摸球、AI左右小跳、AI障碍跳、AI两端侧平举、AI站立体前屈)、健步走、跑步、骑行、工间健身训练等运动项目进行分类,参与职工可依据“运动菜单”任意完成即可达标,达标完成后保存运动数据,每日数据均可查阅。
(1)选择AI跳绳达标的队员,需每次完成100个,视为达标1次。
(2)选择AI运动达标的队员,需要从(开合跳20次、深蹲15次、侧滑摸桩20次、敏捷踢球20次、敏捷摸球20次、 左右小跳20次、障碍跳30次、两端侧平举20次、站立体前屈 15秒)9项Al动作中任选4项,当四项Al运动全部完成后,视为达标1次。
(3)选择健步走达标的队员,需完成6000步,每日请务必上传当日最终步数。
(4)选择跑步达标的队员,达标里程为3公里,请在跑步前,点击App中跑步选项,开启跑步,并在跑步结束后,上传运动数据。
(5)选择骑行达标的队员,达标里程为6公里,请在骑行前,点击App中骑行选项,开启骑行,并在骑行结束后,上传运动数据。
(6)选择工间健身训练达标的队员,可选择在App中的“训练”卡片,任选运动健身项目累计完成20分钟,保存运动数据即可达标。
2.地图闯关
根据主题设置地图闯关环节,每个地图由多个点位关卡组成,每个关卡设定不同内容,包含党史问答、工运史、时事政策、红色故事、闯关奖励等。
3.榜单设置
赛区榜单:按照单位数量(权重占比30%)、参赛职工数量(权重占比30%)、达标率(40%)进行综合排名。
赛区达标分值=每日达标分值的累加。每日达标分值即每日运动团数x系数0.50+每日赛区内参赛职工数x系数0.01+每日达标率x系数300。
各赛区单位榜单:按照单位人数及成员达标次数累计达标分值进行综合排名。
单位达标分值=每日单位达标分值的累加。每日单位达标分值即每日单位人数x系数0.10+每日达标人次x系数0.03。
各赛区个人榜单:按照个人达标次数进行排名,达标次数相同的,则按个人每日达标项目累计消耗卡路里总值进行排序。个人达标次数=参赛期间内个人达标次数总和。
个人卡路里=参赛期间内个人完成各运动任务所消耗的卡路里值。
4.奖励办法
《全民健身计划(2021-2025年)》发展目标提出,到2025 年,经常参加体育锻炼人数比例达到38.5%。通过线上运动会,数据化呈现全国职工运动达标的具体情况,由主办单位对达标率超过38.5%的赛区颁发“优秀组织奖”,并根据各赛区综合榜单排名,对于前10名的赛区,颁发“中国梦·劳动美——永远跟党走奋进新征程”全国职工线上运动会十佳赛区奖牌。省总工会将设置单位排名奖、个人排名奖、优秀组织奖,对积极组织的单位和积极参与的个人进行精神及物质奖励。省会将根据活动开展情况给予适当奖励。
五、工作要求
1.高度重视,加强领导。各工会小组要高度重视、靠实责任。为方便活动顺利开展,各工会小组组长为本工会小组的管理员,活动技术支持和工作要求将根据活动情况在工会小组长群里统一安排。
2.积极组织,科学健身。各工会小组要积极组织、广泛发动,深入宣传健身运动知识,切实调动职工群众的积极性。参与人员要身体健康,无不适合运动的任何疾病。在户外运动时务必注意交通安全,每日活动量力而行。在运动前,做一些简单的热身运动。遇极端天气,应避免在户外运动。
3.广泛宣传,营造氛围。各工会小组要加强宣传,广泛利用工作群等宣传阵地,对活动开展情况以及排名进行推送,营造浓厚氛围,推进活动广泛开展,持续扩大活动影响力。
4.总结经验,报送信息。本次活动历时长、项目多、规模大,各工会小组长要及时协助做好相关数据统计工作。
5.疫情防控,持抓不懈。当前是我省疫情防控关键阶段,活动时要严格遵守属地疫情防控工作有关规定,落实好疫情防控常态化各项日常防护措施,将疫情防控工作要求落实到活动全过程各方面。
6.自行下载附件“单位职工使用手册”进行操作。
7.未尽事宜,另行通知。
工 会
2021年11月19日